Doelpubliek
Wandelen in de bergen geeft veel voldoening. De hele dag kijk je uit op majestueuze bergtoppen, geniet je van kleurrijke bloemenweides en kan je je fysiek uitleven. Maar achter al deze schoonheid schuilt ook een potentieel risico waar veel wandelaars zich minder bewust van zijn. Wat doe je bij een ongeval? Wat doe je in geval van plots slecht weer? Hoe lang is het nog stappen tot aan die hut? Hoe kan je je voorbereiden op al deze mogelijke problemen? Op deze en nog veel andere aspecten, krijg je tijdens deze opleiding een antwoord.
Deze opleiding richt zich tot personen die graag zelfstandig en op een verantwoorde, veilige manier de bergen in wensen te gaan. Wil je je goed voorbereiden, dan ben je gebaat met een goede basisopleiding en een beetje ervaring in het terrein. Door het volgen van enkele theoriegerichte en de praktijkgerichte modules, kan je met de nodige do’s en don’ts aan de slag.
Modulair traject
De opleiding bestaat uit 3 opeenvolgende modules. Deze drie modules worden in één opleidingsjaar gevolgd in een vaste groep met eenzelfde begeleider.
Modules:
- Module 1 (timing januari-maart) is een lesweekend (zonder bepakking) in Vlaanderen. Na de kennismaking met de groep en de begeleider worden workshops en kortere praktijkoefeningen gebruikt om basisvaardigheden te ontwikkelen (info op een topografische kaart, laagjessysteem van kledij,…). Ook wordt er vooruitgekeken naar de opbouw en uitdagingen van modules 2 en 3.
- Module 2 (timing voorjaar) is een praktijkweekend in de Ardennen. We gaan op 2-daagse incl. bivakovernachting, onderweg worden praktijkgerichte technieken aangehaald.
Tijdens de modules 1 en 2 worden ook een aantal individuele oefeningen opgestart die je verder voorbereiden op de effectieve stageweek in de bergen. Dit "huiswerk" vraagt wat van jullie tijd, maar geeft je concrete handvaten om zelf volledig een tocht in elkaar te steken en je erop voor te bereiden.
- Module 3 (timing juli-september) is een stageweek in de bergen met oefeningen en simulaties.
Begeleiding & omkadering
Hiking Advisor doet voor deze opleiding beroep op een aantal ervaren instructeurs bergwandelen, of Instructors Mountain Walking and Trekking, zoals dat officieel heet. Door te werken met officieel erkende instructeurs die zich regelmatig bijscholen houdt Hiking Advisor het opleidingsaanbod kwaliteitsvol.
De begeleider(s) volgen de groep mee doorheen het hele traject zodat je opleidingsevolutie goed opgevolgd kan worden over meerdere maanden. Zo ben je op het einde van het traject zeker dat je hetgeen je onder de knie moet hebben beet hebt!
De omkadering verschilt een beetje van jaar tot jaar en van locatie tot locatie maar tijdens de opleiding word je omkaderd met het nodige educatieve materiaal. Dit gaat van het voorzien van planzeigers, prusiktouw maar ook educatieve fiches en ander ondersteunend materiaal. Zo leer je de nodige skills meteen met het juiste ondersteunend materiaal.
Hiking Advisor gebruikt het competentieboekje Bergwandelen van de Klim- en Bergsportfederatie zodat je zelf goed kan bijhouden welke skills je reeds verzamelde. Dit boekje ontvang je bij de aanvang van de opleiding.
.jpg)
Verwachting fysieke paraatheid en ervaringen
Voor module 1 worden geen specifieke vereisten gesteld, aangezien dit vooral gaat over theoretische onderdelen. Vanaf module 2 en 3 verwachten we van deelnemers wel dat ze reeds een eerste (of meerdere) ervaringen in heuvel- of bergachtig gebied achter de rug hebben, dat ze in goede fysieke paraatheid verkeren om een tocht in de bergen te kunnen volbrengen, én dat ze al een eerste ervaring met een bivaktocht hebben gehad.
De eerste ervaringen met bergachtige omgevingen, stelt de deelnemers in staat om de opgedane kennis te kunnen reflecteren op hun eigen belevingen, en goed te kunnen begrijpen. Wil je ervaring aantonen op basis van het 'competentieboekje bergwandelen', neem dan best contact op met de begeleiders van de cursussen zelfstandig bergwandelen (zie de activiteitenkalender).
Wandelen in de bergen is ook fysiek zeker niet te onderschatten. Zeker wanneer het gaat over meerdere opéénvolgende dagen, met bepakking van meer dan 15kg. Ben je in staat om 5km aan één stuk te lopen op een rustig tempo en heb je geen abnormale fysieke klachten, dan ben je meestal fysiek in staat om de modules 2 en 3 modules op een aangename manier te volgen. Tijdens het module 2-weekend wordt je fysieke paraatheid geëvalueerd, en bijgestuurd waar nodig (bv via specifieke conditietraining, krachttraining, …).
Je hoeft zeker geen bivakexpert te zijn, maar aangezien deze opleiding tot zelfstandig bergwandelen binnen een bivakcontext wordt georganiseerd, vragen we al een eerste ervaring met bivakkeren.
Opleiding zelfstandig bergwandelen voor gevorderden
Heb je al heel wat bergwandelervaring, maar wil je graag jouw bergwandelvaardigheden verder verfijnen en vervolledigen? Dan is het opleidingstraject tot zelfstandig bergwandelaar voor gevorderden mogelijks meer iets voor jou.
Dit traject opleiding volgt hetzelfde opleidingsplan als de ‘basiscursus’ en is fysiek niet zwaarder, maar er wordt meer op maat gewerkt rond jouw specifieke leernoden, om zo je skills verder uit te breiden.
Modules:
- Module 1: een intakegesprek waarbij je vertelt over je bergwandelervaring (palmares), de begeleider polst naar je verwachten en leernoden, het competentieboekje van kbf overlopen wordt en het verdere opleidingstraject wordt toegelicht.
- Module 2: een weekend waarbij je kennismaakt met de tochtgenoten, de basisvaardigheden worden opgefrist en vooral in de praktijken technieken worden geoefend en toegepast (weerkunde, knopen, voeding, marsplan, conditie, materialen, …).
- Module 3: een stageweek in de bergen.
Begin november worden de opleidingen zelfstandig bergwandelen voor de zomer nadien gepubliceerd op de kalender. Hier kan je alle informatie over het gebied, de periode, de prijs, ... terugvinden.
Wil je daarnaast graag wat meer info, aarzel dan niet om ons te contacteren via brent@hikingadvisor.be, of neem een kijkje bij onze antwoorden op veelgestelde vragen omtrent de opleiding
