Trollheimen is een prachtig, afwisselend berggebied met scherpe alpentoppen, gletsjers en brede valleien. Het is wellicht het het meest gevarieerde berglandschap van Noorwegen. Met sterke contrasten tussen vallei en fjell, met tegelijk de invloed van de fjordenkust en van het drogere desolate binnenland.
Het is een ideaal gebied voor een trektocht van enkele dagen tot ruim een week. Aan jou de keuze tussen authentieke berghutten of bivakkeren in de weidsheid.

Trollheimen is een prachtig, afwisselend berggebied met scherpe alpentoppen, gletsjers en brede valleien. Het gebied combineert ruige natuur met authentieke berghutten, rijk aan geschiedenis en gastvrijheid.
De naam betekent “huis van de trollen” en is sinds de 1880s gebruikt om wandelaars aan te trekken. Trollheimen wordt vooral door Noren bezocht (ongeveer 85% van de bezoekers), waardoor het een meer lokale wandelervaring biedt. Het is ruiger en bergachtiger dan bv. Døvrefjell dat direct ten zuiden ligt. Het staat veel minder op de radar van auto- en cruisetoeristen dan het fjordengebied ten westen en ten noorden van Trollheimen, tussen Romsdalen en Trondheim.

Het gebied ligt tussen de provincies Møre og Romsdal en Trøndelag, begrensd door de Surnadalen-vallei in het noorden, fjorden in het westen, de Orkdalen-vallei in het oosten en de steile Sunndalen-vallei in het zuiden. Het gebied is ongeveer 1250 km² groot en beschermd als landschap. Er zijn serieuze plannen om het om te vormen tot een volwaardig nationaal park. 

De valleien tussen 500–800 meter zijn rijk bebost, met bijvoorbeeld het natuurreservaat Svartåmoen rond Trollheimshytta, bekend, om zijn ongerepte dennenwouden. Trollheimen biedt zowel uitdagende wandelingen als een serene natuurervaring, ideaal voor avonturiers.

De hoogste toppen bereiken ongeveer 1800 m in het westen en 1650 m in het oosten. Vooral in het westen zijn het indrukwekkende pieken die de vergelijking met hoge alpentoppen moeiteloos doorstaan. De twee hoogste toppen, Snotta en Trollhetta, zijn via DNT-routes bereikbaar.

Openbaar vervoer en bereikbaarheid

Trollheimen is relatief goed bereikbaar met openbaar vervoer.

Reis naar Noorwegen : trein / vlucht of combinatie hiervan naar Oslo of Trondheim.

Oppdal is een uitstekende uitvalsbasis voor wandelingen in het zuidelijke deel van Trollheimen.

  • Frequente verbindingen met de F6-trein tussen Oslo en Oppdal. Reistijd -/+ 5 uur (er is ook een nachttrein).
  • Vanuit Trondheim duurt de treinreis -/+ anderhalf uur.
  • Vanuit Oppdal kan je regionale bussen of taxi’s nemen naar verschillende ingangen van het berggebied.
    De meest logische toegang is via de Gjevilvasshytta (DNT). De bus 580 rijdt richting de hut, maar niet dagelijks. Alternatief kun je de dagelijkse bus naar Festa nemen, vanwaar het nog 11 km wandelen is naar de hut over een grindweg.

Skei (Surnadal) is een goede optie voor toegang tot het westelijke en centrale deel van Trollheimen

  • Vanuit Trondheim bereik je Surnadal met regionale bussen in ongeveer 4 uur.
  • Vanaf Skei is het ongeveer 25 km wandelen naar de Todalshytta (DNT).

Meer info: https://entur.no/

Overnachten en bivakeren

Voor liefhebbers van avontuur en rust is wild kamperen een uitstekende optie. Je kan kiezen tussen bivakkeren in de wilde natuur ofwel de tent plaatsen bij een DNT-hut. 

Je kan er ook voor kiezen je tent bij de DNT hut te plaatsen. Kamperen in de nabijheid van een DNT-hut is een populaire optie voor wandelaars die graag buiten slapen, maar ook willen profiteren van de faciliteiten van de hut. De Noorse Toeristenvereniging (DNT) staat dit op veel locaties toe, maar er zijn enkele regels en richtlijnen die je moet volgen. Meer info over het Noorse huttensyteem op onze Noorwegen pagina.

Er is een goed netwerk van DNT-hutten binnen Trollheimen :

  • de hutten op de Trollheimen Triangle zijn comfortabele bewaakte hutten
  • in Innerdalen en Todalen aan de westkant heb je de keuze tussen een bewaakte DNT-hut en overnachten op een authentieke bergboerderij
  • in de rest van Trollheimen zijn er enkele self-service hutten
  • de hutten liggen vrij ver uit elkaar : 7 à 9 stapuren.

Meer informatie over bivakkeren en de verschillende types DNT-berghutten : zie de Noorwegen pagina.

Wanneer naar Trollheimen

Zomer (juni - september)

De zomer is de ideale tijd voor wandelaars, in juli is de meeste sneeuw gesmolten en de DNT-hutten zijn bemand vanaf midden juni. Lange dagen en aangename temperaturen (10-20°C) maken het perfect om te genieten van de natuur en langere tochten te maken.

Herfst (september - oktober) 

Herfst biedt een prachtig decor met felgekleurde bossen en rustige wandelpaden. Het weer is echter onvoorspelbaarder, en de temperaturen zijn koeler. De meeste DNT-hutten sluiten halverwege september, dus je moet voorbereid zijn op zelfvoorzienend wandelen. Vanaf november kan je te maken krijgen met sneeuwval en is het niet aan te raden hier op tocht te gaan zonder de juiste uitrusting.

Winter (november - april)

De winter verandert Trollheimen in een paradijs voor toerskiën en toerlanglaufen. De Trekanten route wordt met wilgentakken gemarkeerd vanaf februari. De bemande hutten openen echter meestal kortstondig rond Pasen. Eerdere wintermaanden zijn uitdagender door korte dagen en koude temperaturen

Kaarten en gidsen

Calazo - Høyfjellskart Snota - Trekanten 1:25 000

De Calazo Høyfjellskart (hoogebergtekaart) met een schaal van 1:25.000 is ideaal voor zowel geplande wandelingen als het verkennen van ongebaande routes in het hooggebergte. Enkel het gebied van de Trekanten.

Calazo - Turkart Trollheimen 1:50 000

Minder gedetailleerd, maar toch de beste voor het hele gebied. Op deze kaart kan je alle paden van de SignaTUR en Trekantenroute terugvinden. De kaart is gebaseerd op geavanceerde laserscantechnologie en verbeterd met luchtfoto’s, wat zorgt voor nauwkeurige terrein- en padinformatie. Naast zomerwandelroutes toont de kaart ook winterroutes en loipes, en omvat het de meest populaire berggebieden en hutten.

Circerone - Norway - South 

Trollheimen is te klein voor een eigen engelstalige gids. De Cicerone-gids "Norway-South” beschrijft een selectie aan meerdaagse wandelroutes in het zuidelijke deel van Noorwegen : Trollheimen maar ook Rondane, Dovrefjell, Jotunheimen,… De gids behandelt bekende routes zoals de Trekanten en de SignaTUR.

Online kaarten

Online brochure van de Noorse Nationale parken

ut.no

Interessante tochten in Trollheimen

Trollheimen biedt een van de meest indrukwekkende wandelervaringen in Noorwegen, met routes die geschikt zijn voor beginners als ervaren wandelaars. Twee van de meest populaire en iconische wandelroutes in het gebied zijn de Trekanten en de SignaTUR Trollheimen.  

Trekanten

De Trolheimen Trekanten, of "de Driehoek" of "Triangle"  is een klassieke driedaagse trektocht en een van de meest geliefde wandelroutes in Noorwegen. De route verbindt drie hutten van de Noorse Toeristenvereniging (DNT): Gjevilvasshytta, Jøldalshytta, en Trollheimshytta.  

  • Type : lusroute
  • Start- en eindpunt : Gjevilvasshytta is het meest logische startpunt.
  • Lengte : 59 km
  • Hoogtemeters : ca. 2500
  • Etappes : 3 dagen.
  • Markering : de gewone rode T van de gemarkeerde DNT paden

De route neemt je mee door een gevarieerd landschap van diepe valleien, alpine meren, en majestueuze bergtoppen. Je hebt de mogelijkheid om het terrein aan te passen aan je ervaring en conditie. Je hebt keuze tussen een lagere en een hogere route. De hogere route biedt spectaculaire uitzichten. De lagere route is toegankelijker is en brengt je dichter bij de rijke flora en fauna van Trollheimen. 

De Trekanten is goed gemarkeerd, en de hutten bieden eenvoudige maar comfortabele accommodaties, met warme maaltijden en rustieke charme. Dit maakt de tocht ideaal voor wie zonder zware bepakking wil genieten van een meerdaagse wandelavontuur. De berghutten zijn - meer dan elders in Noorwegen - authentiek, oud, warm, gastvrij en maken een verblijf ook een cultuurhistorische belevenis.

Meer informatie :

SignaTUR Trollheimen

De SignaTUR Trollheimen doorkruist Trollheimen van Oppdal in het oosten tot Surnadal in het westen. Ze is deel van het prestigieuze SignaTUR-netwerk van de DNT, een selectie van routes die de mooiste en meest iconische natuurgebieden van Noorwegen tonen. 

  • Type : lusroute door bergachtig gebied met stevige hoogteverschillen
  • Start- en eindpunt : Gjevilvasshytta of Innerdalshutta zijn logische startpunten.
  • Lengte : 130 km
  • Hoogtemeters : ca. ???
  • Etappes : 6 à 8 dagen.
  • Markering : de gewone rode T van de gemarkeerde DNT paden

De SignaTUR Trollheimen is uitdagender dan de Trekanten. De route combineert enkele secties van de Trekanten met meer afgelegen, waaronder hoge passen en wilde valleien met enkel self-service hutten. De route is fysiek zwaar : ofwel kies je voor de tent en is de rugzak een stuk zwaarder, ofwel overnacht je binnen, maar zijn de etappes erg lang, 6 à 9 uur.

Deze tocht biedt een diepere kennismaking met de diverse landschappen van Trollheimen, van glooiende dalen en groene weiden tot ruige bergketens. Onderweg passeer je bekende toppen zoals de Snota en Innerdalen, dat vaak wordt omschreven als "het mooiste dal van Noorwegen".  

Wat de SignaTUR Trollheimen extra bijzonder maakt, is de unieke accommodatie. Je overnacht in authentieke Noorse berghutten, waarvan sommige dateren uit de 19e eeuw. Deze hutten, zoals de Innerdalshytta en Trollheimshytta, combineren comfort met een vleugje historie en avontuur.

Tochtverslagen